Mladi članovi Košarkaškog kluba Srem Basket vratili su se sa devetodnevnih priprema u Bukovičkoj Banji.
Ovo su nam bile jedanaeste pripreme po redu – raportira trener Živko Misirača – U Bukovičkoj Banji, kod Aranželovca, imali smo izvanredne uslove za rad: velika sala i tri spoljna terena. Moji pomoćnici i ja radili smo sa 42 mlada igrača: od minibasket uzrasta, do mlađih pionira i pionira. Sa nama su bili i vršnjaci iz KK Feniks 037 iz Kruševca, te smo pripreme odradili po zajedničkom programu. Akcenat na treninzima je bio na poboljšanju tehničke sposobnosti dece, kao i na fizičkoj pripremi. Trenirali smo dva puta dnevno, uz napomenu da je rad bio prilagođen uzastu dece.

Kako je izgledao jedan radni dan na pripremama?

Ustrajanje je bilo u 7. časova ujutro – nastavlja trener Misirača – Doručak od 7.30. Prvi trening je bio u 9, časova , ako se radilo u sali, odn.u 9.30 ako je bilo trčanje u parku. Posle toga je bio odlazak na bazen, gde se boravilo 45 minuta. Ručak je bio u 14. časova, potom obavezan odmor od 15. do 17. časova. Večernji trening je bio od 18. do 19.30. Večera je u 20.15, a izlazak u grad, odn. šetnja do 20.30, kada su sva deca ulazila u svoje sobe i spremala se za spavanje. Vankošarkaške aktivnosti su uglavnom bile svedene našetmju i igranje stonog tenisa. Prošle godine smo pešačili do Vidikovca na Bukulji i obilazili pećinu Risovaču. Ove godine, zbog velikih vrućina, nismo želeli da decu izlažemo dodatnim naporima.

Šta dalje?

Posle nekoliko dana odmora, nastavljamo s pripremama za narednu sezonu – ističe Misirača – Predviđeno je i odigravanje prijateljskih utakmica. Takođe, u planu je i XI „Vikend pod koševima“, ukoliko Krizni štab dozvoli organizovanje manifestacija ovakvog tipa.

Piše i foto: Živko Radivojević

Ostavite odgovor